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“排毒养生”真的能养生吗?

2022-03-24 18:50:02 来源:墨客阁   浏览()   评论 ( 0 )   

 不知从什么时候开始,人的身体一有什么病痛不适,都会把这个“锅”甩给“毒素”来背,什么不适都需要排排毒,不管是长痘还是长胖了,责任也统统都推给毒素,好像只有干掉体内的毒素,身体就会百病不侵似的。


也正是因为“对人体有毒有害”,市场上一些所谓的化妆品医疗机构,打着“解毒”的旗号,到处招摇撞骗,声称解毒不仅能拉动高颜值,而且还能治病!排毒的作用真的那么大吗?下面,就由小编来为大家揭示下,排毒的真面目是什么。 


1、拉升颜值靠“洗肠排毒”?简直胡扯!


有些人为了提到高颜值而尝试了所有的方法,甚至“洗肠”的操作也很容易尝试。但实际上,“洗肠”不能起到排毒的作用,也无法达到美容效果。这主要是因为人体肠道本身配备了“清洁剂”。如果用外力清洗,会导致肠道菌群失调,引起水和电解质紊乱,引起肠道出血和肠道破裂。


2、美容护理靠吃“解毒养颜”吗?不切实际!


在市场上,有一种胶囊声称具有解毒、美容和祛痘的效果。一些爱美的女孩渴望在看了宣传后尝试一下。但事实上,这些药物的成分能否真正消除痤疮是一个非常值得怀疑的问题。每个人的体质都不一样,痤疮的病因和程度也不一样。如果你想除掉脸上的青春痘,你应该及早的去看医生。


3、“脚贴”排毒祛湿?被骗了!


最近脚贴很流行,它声称只要它附着在脚底上,就能排出全身毒素,达到除湿强身的效果。它不仅可用于失眠患者,也可用于风湿病患者。事实上,这些脚印对治疗疾病毫无用处。有的人把脚贴在脚上,脚会变黑,主要是因为脚上的汗泡在脚贴的竹炭里,让人误以为身体的水分是从身体排出的。


4、汗蒸排毒?排的只是水


在蒸的过程中,人们会出汗,虽然热,但身体会感到很舒服,这种“痛苦和快乐”的娱乐,会给人排出毒素的错觉。事实上,大部分汗水是从水中排出的,一小部分是微量矿物质,而一种废物称为“尿素氮”,但这种成分主要通过尿液排出。蒸汽不能经常进行,否则身体会脱水,会给身体带来危险。


总而言之,我们人体本身就自带有强大的“环卫系统”,身体打扫垃圾,根本就不需要外力的帮助。想要减少自身的废物毒素,不要“制造垃圾”,日常饮食吃清淡点,水果蔬菜多吃一点。


标签: 排毒养生
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