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茯苓红枣粥

2022-05-04 13:11:41 来源:墨客阁   浏览()   评论 ( 0 )   

  【药材】茯苓粉20克。


  【食材】粳米80克,红枣10枚。


  【做法】


  步骤1:红枣洗净后,用小火煮烂;粳米洗净。


  步骤2:米入锅,加水煮粥,倒入红枣和汤汁,再加茯苓粉煮沸即可。


  【功效】安神养心、健脾补中、利水渗湿。适用于慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症。


  【食法】每日2次,早晚温热服食,可加红糖。


标签: 茯苓红枣粥
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